もう年の瀬です。
今のところ猛烈な寒さは無いものの、やっぱり冬は布団から抜け出すのがイヤですね。
先日のニュースでは、朝目覚めてから布団から出るまでは、平均で１３分だとか・・・。
１３分でお布団から出られる人が羨ましいです。
寒さのせいでしょうか、母が膝が痛いといいます。
こたつから立ち上がるとき、チクンと針を刺したような痛みがはしるそうです。
グルコサミンのサプリメントを買って、しばらく続けてみようと思います。
グルコサミン 効果は、コンドロイチンといっしょに摂ると効果があがるんだとか・・・。
膝や関節痛の人、ためしてみて下さい。
